j'ai une amie son genoux se déboite par moment cela peut il venir de ce dont tu parles ?

sur le conseil de travailler le muscle antagoniste pour récupérer de la force tu conseilles de faire combien de reps ? et combien de séries ?

sur le conseille de travailler le muscle antagoniste pour récupérer de la force tu conseilles de faire combien de reps ? et combien de séries ?

a mon école le matin j'arrivais avant les autres et dans les chiottes je planquais dans une petite bouteille mon mélange prot de lait et avoine en poudre sur le tuyau d'évacuation des chiottes 8) sauf que souvent le vendredi apres midi y avait la femme de ménage qui passait avant la pause et ma bout...

rocky a écrit:sinon pour un gainers whey + sucre glace

C'est une blague ?

ton topic est bizarre

guarana

tout les fat burner

et aussi de l'intensité de l'entrainement et de sa durée il me semble

Par contre, après 2 ou 3 séries avec les même charges, le nombre de reps que je fais a tendance à baisser sérieusement. C'est à ce moment la qu il faut dégressé Quand j'ai un doute sur le fait qu'on parle de la même chose, je préfère donner un exemple.... Exemple : tirage à la poulie (je le fais en...

Arrete le bodypump

poste ta diet

Alban a écrit:Par contre, après 2 ou 3 séries avec les même charges, le nombre de reps que je fais a tendance à baisser sérieusement.

C'est à ce moment la qu il faut dégressé

vous avez vu ce qu il regarde à la tv ?

FST-7

Kesako ?

Nutrimuscle-Conseil a écrit:

flexseb a écrit:l'arrêt de l'entrainement pendant un bon mois , peut -il être bénéfique pour le corps???et le morale aussi????

sauf que je connais pas mal de monde qui après un court arrêt n'ont jamais repris

exact et en plus tu risques de perdre ta "sensibilité" musculaire

thanos999 a écrit:Master of the back

Cette exo est donc pour le dos ?

Je voudrais ton avis sur le vaccin de la grippe Persephone