Oui oui oui on se connait :p motivé les deux belles soeur :p ^^

Penser vous qu'il est mieux de faire du sport le matin ou le soir ? pourquoi ?
Pour vous "jouer" a la wii est-ce faire du sport ? le débat est lancé... !!

J'ai 19 ans , au niveau sport je fais du vélo d'appartement environ 1h/ J et poids de corps environ 30min. Commence une formation dans la petite enfance donc assez calme.

d'accord merci

bonjour a tous! Normalement c'est bientot l'été , enfin si il soleil reviens un jour et j'aimerais prendre en main ma diet cependant j'ai besoin de votre aide. je mesure 1m63 pour 54kg, je ne fais plus de sport. Mais je compte m'y remettre très prochainement mon objectif de poids serait de perdre 3 ...