Merci, je vais donc rajouter une prise juste après le training

Bonjour, J'ai une petite question concernant la prise de créatine. Je prends deux gélules a chaque repas ( matin, midi et soir). Je souhaite savoir si je peux en rajouter post training, sachant que je m'entraine le soir et que je prends mon diner 1h apres le training? Je me pose également cette ques...

Merci pour la réponse, je pense que ce sera plus simple ainsi

Merci pour votre réponse.

Du coup, je le prends 2h avant, mais comment je fais pour ma collation pré training?

Par exemple , je compte m'entrainer vers 20H, donc prendre ma collation vers 18h30-19h.

Je prends mon bio booster à 18h?

Merci

Bonsoir, Comment coupler le natural Bio Booster avec le Svetol pour avoir plus d’énergie pendant l'entrainement ? Que ce soit de la musculation ou sport collectif? Puis je prendre les 2, 30 minutes avant ou 2h en étant à jeun? Je m'entraine généralement 1h après ma collation pré training ( voire moi...

Merci Nutrimuscle

Merci Nutrimuscle, je pensais prendre de la créatine aussi

Bonjour à tous,

Pour ma prochaine commande, j'ai besoin de votre aide :

Je ne cherche pas à perdre du poids, mais plutôt l'inverse ( je fais de la musculation + du football en club).

Comment dois je prendre ce complément?

1 gellule à chaque repas + 1 avant le foot ou la musculation?

Merci

Merci beaucoup Nutrimuscle-Conseils, c'est bon à savoir.

Bonsoir à tous ! J'ai acheté il y a un moment, plusieurs boite de Omega 3 que j'ai conservé au frigo ( Mois de juillet), je viens de m'apercevoir qu'une boite était mal fermé (je ne sais pas depuis combien de temps). Je me demande du coup si je pouvais toujours les consommés ? Merci par avance pour ...

Merci pour vos réponses très réactives ( autant que l'expédition de vos colis).

Honnêtement, je n'y croyais pas ce matin quand on m'a dit qu'il est en cours de livraison, car j'avais commandé en milieu d'après-midi.

Agréable surprise.

Bonjour à tous, Je suis nouveau sur le forum et nouveau dans le monde de la musculation. Pour vous expliquer rapidement, je vais bientôt pratiquer la musculation dans un but de renforcement musculaire/ prise de masse pour mon sport ( foot CFA). J'ai donc acheté des protéines en poudre pour m'aider à...