Je n'ai pas encore trouver ce qui ma va bien pour le pré training il faudrait que je test 3 heure avnt le training une grosse dose de flocons d'un coup ? c'est un coup à tout vomir d'un coup j'évite la whey en tout cas à cause des hypoglycémie ah oui et pourquoi donne t elle des hypo? c'est propre ...