D'accord ! Je peux quand meme prendre le ZMB pidolates le soir en plus ? Vue que je l'ai déjà mais pas encore entamer

Bonjour , J'aimerais savoir si je prends 2 gélules le matin et le midi au repas de Creapure creatine
et 3 gélules de ZMB Pidolates au repas du soir 'est-ce viable dans la quête de prendre du poids ?