merci du conseille je veut surtou perdre au ventre mais le probleme je ne sais pas quoi mange et quel quantite je fait des recherche la sur le forum mais ya telement de sujet
que se que je peut melanger comme produit avec de la egg proteine pour avoir un meilleur resulta (bcaa,glutamuscle,zma,l leucine,pep topro,tribumuscle)