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Nutrimuscle-Conseils a écrit:en ne mangeant que ça, tu ne prends pas 5 kg de gras, tu devrait fondre très vite au contraire


je ne sais pas si c'est du gras ou de la rétention d'eau mais j'ai toujours mais muscles. Mon corps n'est plus tracé comme avant j'ai de la masse musculaire mais plus au moins cachée
par cdacj973
11 Fév 2014 15:22
 
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Sujet: J AI PRIS 5 KG EN 2 SEMAINES EN PRENANT DE L ISOLATE DE WHEY
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Le mieux serait que soit indiqué un exemple de journée type de ton régime alimentaire matin 30g de prot, avec yaourt+2 oeufs midi 30g de prot, avec salade+viende grille pas trop+ fromage blanc après midi 17h avant le sport 30g de prot ensuite session 1h de muscu après sport 40g nuit salade+poitrine...
par cdacj973
11 Fév 2014 14:48
 
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Sujet: J AI PRIS 5 KG EN 2 SEMAINES EN PRENANT DE L ISOLATE DE WHEY
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Si vraiment tu es au régime et que tu prends 5 kg si rapidement, il y a un problème et ça ne vient pas de l'isolat alors j'en prends trop de prot? puisque je suis en train de faire le nécessaire justement je devrais être en période de sèche. Je fais de la muscu pas mal de temps. 180m pour 95kg main...
par cdacj973
11 Fév 2014 07:06
 
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Sujet: J AI PRIS 5 KG EN 2 SEMAINES EN PRENANT DE L ISOLATE DE WHEY
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Nutrimuscle-Conseils a écrit:Il faut réduire un peu les glucides
comment voulez vous que je réduise les glucides alors que je mange depuis 3 semaines que de la salade et poitrine de poulet, viande et blanc d'oeuf????
par cdacj973
11 Fév 2014 05:57
 
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Sujet: J AI PRIS 5 KG EN 2 SEMAINES EN PRENANT DE L ISOLATE DE WHEY
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Bonjour j'ai 180m j'avais 90kg, je mange correctement et équilibré je pratique de la musculation comme d'habitude, mais depuis que j'ai commencé à prendre de l'isolate de whey proteine j'ai pris de la largeur au niveau des anches et poitrine en 2 semaines et pris 5kg, qu'est ce qui ce passe???? DOI...
par cdacj973
10 Fév 2014 22:51
 
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Sujet: J AI PRIS 5 KG EN 2 SEMAINES EN PRENANT DE L ISOLATE DE WHEY
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J AI PRIS 5 KG EN 2 SEMAINES EN PRENANT DE L ISOLATE DE WHEY

Bonjour j'ai 180m j'avais 90kg, je mange correctement et équilibré je pratique de la musculation comme d'habitude, mais depuis que j'ai commencé à prendre de l'isolate de whey proteine j'ai pris de la largeur au niveau des anches et poitrine en 2 semaines, qu'est ce qui ce passe???? DOIS-JE ARRETER...
par cdacj973
10 Fév 2014 22:49
 
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Sujet: J AI PRIS 5 KG EN 2 SEMAINES EN PRENANT DE L ISOLATE DE WHEY
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:D moi je suis très intéressé à faire partie du test de l'ISOLAT DE CASÉINE MICELLAIRE 92
par cdacj973
18 Sep 2013 17:47
 
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Sujet: Groupe de test ISOLAT DE CASÉINE MICELLAIRE 92% Nutrimuscle.
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