Bonsoir, Merci pour vos précieux conseils. Gilles j'avais bien lu les liens que tu m'a donné , mais je dois avoué que ça m'a un peu perdu :D Sinon pour répondre à la question de boire de l'énergie ou pas pendant l'effort, et bien en fait non car je ne sais pas vraiment ce qui est efficace ou pas. Po...
Bonjour tout le monde, Petite présentation rapide ;) j'ai 33 ans, artisan frigoriste/chauffagiste, ancien cycliste, je pratique le squash depuis 3 ans et depuis peu le crossfit. Je me suis inscrit car j'ai l'intention d'acheter des produits nutrimuscle après avoir passé des heures à Chercher un site...
