Bonjour, j'aimerais avoir de nouveau une indication. La date de mes championnats arrive donc j'ai réduit mes entraînement à un entraînement (le soir à la salle de boxe). J'aimerais savoir comment adapter le plan de nutrition que vous m'avez fait. Étant donné que je diminue le nombre de calories dépe...
Merci beaucoup pour tous ces conseils et ces précisions. Vous êtes au top ! Et grâce à vous j'ai toutes les cartes en mains pour réussir.
Merci encore à toute l'équipe de NutriMuscle !!!
Un grand merci pour ce plan alimentaire qui me sera très utile ! Je le commence dès demain :mrgreen: Par contre j'ai encore une petite question à vous poser :roll: J'ai passez ma première commande sur votre site il y a à peine une semaine, cependant je n'ai pas commandé de Maltodextrine mais plutôt ...
Je précise que je m'entraîne à raison de 7 a 8 séances la semaine (matin et fin d'après midi) en periode haute en alternant course, entraînement de boxe et musculation. Sinon en période basse je tourne a 4-5 séances par semaine. Je suis impatient d'avoir un retour de votre part, sportivement. Bien à...
Je précise que je m'entraîne à raison de 7 a 8 séances la semaine (matin et fin d'après midi) en periode haute en alternant course, entraînement de boxe et musculation. Sinon en période basse je tourne a 4-5 séances par semaine. Je suis impatient d'avoir un retour de votre part, sportivement. Bien à...
Bonjour, J'ai 27 ans, bientôt 28 en mars, je mesure 1m82-83 je pèse entre 70,500 kg et 70,900 kg. Je suis éducateur sportif (salarié dans une association de kick-boxing) et compétiteur. Je suis obligé de rester en -71kg (catégorie de poids dans laquelle je boxe). Mes objectifs sont simple je veux pr...
D'accord très bien merci beaucoup Qu'es ce qui détermine le nombre de gélules le plus adéquate pour le Fat burner ?
Je n'ai pas besoin de rajouter de la BCAA en plus de la whey, carnitine et fat burner ?
Bonjour, Je reviens vers vous pour avoir plus d'info. Je m'apprète à commander des flocons d'avoine en poudre car j'ai lu sur le poste de orfevre un plan alimentaire correspondant de très prèt avec celui que je m'étais fait (c.f. en fin de message) Dois-je le modifier pour qu'il correspond à mes obj...
Donc prendre les 5 gelules de carnitine 30 min avant l'entrainement en même temps que la whey ?
Et pour le fat burner combien de gélules dois-je prendre ? et surtout quand ?
Dernière chose je voulais savoir s'il est nécessaire de rajouter du BCAA en plus du reste ?
Merci d'avance, sportivement.
Bonjour, J'aimerais avoir des conseils pratique concernant la prise des produits suivant Musclewhey 5 + L-Carnitine Carnipure + Fat Burner. En effet je suis pratiquant de sport de contact (kick-boxing, full-contact, k-1 rules) en élite (haut niveau). Je mesure 1m83 pour 71kg, il est très important p...
