merci pour les conseils je reprendrai de la caséine demain soir... donc ce soir, j'oublie tout! Fuck, je me suis bien défoncé à l'entrainement aujourd'hui, mes pecs et mes épaules auraient eu besoin de carburant cette nuit.

Donc il est possible que le problème vienne du mélange whey, eau du robinet? parce que la flotte j'en bois de temps en temps et ça provoque pas ce genre de désagrément.
un autre détail, c'est mission chaos pour mélanger l'idro de whey! je m'en sort pas...

Effectivement hier soir j'ai bu la caséine avec du lait, mais j'ai pour habitude de boire du lait et en règle général cela ne pose pas de problème majeur... la whey de ce matin à été bue avec de l'eau du robinet (pas d'autre choix) mais mis à part être néfaste pour les probiotiques, je ne vois pas l...

Bonsoir, Une question, le Peptopro, j'ai bien compris qu'il est utile en pré entrainement et pendant l'entrainement, mais comme ce dernier contient de la caséine, est il possible de le prendre le soir au coucher pour lutter contre le catabolisme nocturne... Étant un peu frileux à reprendre de la cas...

Les deux protéines que j'ai acheté ne contiennent pas de gluten vraisemblablement! Donc c'est pas ça!!!

Administrateur a écrit:Bonjour django.
Natures ou aromatisées ?

Aromatisées.

Donc si j'ai une intolérance au gluten, je dois bannir les protéines?

Ben 4 doseurs de caséines hier soir (la dose recommandé sur le pot) et ce matin trois doseurs de whey. point barre ni plus ni moins...

Je viens d'acheter de l'isolat de whey et de la caséine micellaire sur nutrimuscle. pour la première fois j'ai pris la caséine hier soir au coucher... et ce matin de la whey avant l'entrainement, et depuis mes amis c'est le bal des flatulence avec en prime une odeur à faire tomber les mouches.... c'...

ah pardon! donc quelle est la bonne posologie pour le tribulus?
Mais si il ne faut suivre que les conseils donnés ici, cela veut dire qu'il ne faut pas s'en tenir à la posologie mentionné sur l'ensemble des emballages?

je comprend pas du tout cet argument, ici vous donnez les mentions légales.... donc la posologie de votre étiquetage? qu'en est il? vous me dite qu'une prise le soir n'est utile que pour finir le paquet, et sur VOTRE BOITE il est conseillé d'en prendre le soir... donc In fine, que faire? et pourquoi...

Pourtant c'est indiqué sur votre emballage, à répartir en journée la matin, avant et après l'entrainement et au coucher.

Bonsoir à tous, Allez je me lance... Quel est l'intérêt de prendre du tribulus avant le coucher si ce dernier joue sur la congestion? Et est ce que combiner une prise avant le coucher de ce dernier et du ZMA n'est pas contradictoire? Le ZMA joue sur la récupération et le tribulus sur la testostérone...