je prendrais du protimuscle à la place du musclemass, l'avoine fournissant les glucides sauf si tu n'as aucun appétit (dans ce cas, reste avec le musclemass)

oui, il te faut des Flocons d'Avoine bio en poudre + créatine
tu peux rajouter aussi du beurre de cacahouète (non vendu ici)

c'est déjà bien là pour ça

déjà, ça
après, ça dépend de tes besoins: protection des articulations, suppléments santé, ...

Ca dépend de ton budget mais des BCAA, il y en a déjà plein dans le protimuscle
Si j'étais commercial, je te dirais qu'il t'en faudrait absolument mais comme je suis consommateur comme toi et que je n'aime pas qu'on me mène en bateau, ils ne font pas parti des priorités

prends du protimuscle + créatine + Flocons d'Avoine bio en poudre

tu vas avoir du mal à trouver, je n'en ai jamais vu passer à ce prix

prends du protimuscle + Flocons d'Avoine bio en poudre + créatine entre les repas et matin et soir
j'éviterais de courir

il va exploser

continu comme ça

là, ça va car tu veux prendre du muscle pas du gras

la glutamine ne te servira pas à grand chose, place l'argent dans la carnitine ou le NATURAL BIO BOOSTER

B.stud a écrit:Ah d'accord je m'en doutais un peu, donc aucun soucis pour la consommer comme ça ses propriétés ne sont pas altérés?

non tant que l'humidité ne laisse pas la place à la moisissure