En fait, j'ai tout préparer mon plan alimentaire pour le commencer des demain,pour le natural bio burner, je commence avec 2 gélules genre une au repas du soir et une au coucher ? 1 au repas du soir pour commencer Et pour la L-carnitine je commence avec 3 gélules ? Genre une le midi ,une avant le s...

le soir, en commençant à 1

Zakou a écrit:natural bio booster, je prend une gélule au repas du soir et une avant de dormir?

non, je te l'ai expliqué 10 fois déjà

tu peux monter à plus de 6 si tout se passe bien
même technique pour le NATURAL BIO BURNER

mets au moins 5 à 6 g

Je prendrais 1 le matin, 1 avant l'effort

difficile à dire ce qui est trop au départ
commence à 2 et monte si ça ne fait rien (ce qui est probable)

les boosters, commence bas et monte très progressivement afin de bien maitriser les effets du produit

212 Abbaspour, Baito Iran Ahmad, Ahmad Sweden Al Haddad, Sami Bahrain Carrasco, Raul Spain Cisternino, Guy USA Clark, Aaron USA Correa Da Silva, Eduardo Brazil Dixon, Charles USA Dugdale, Mark USA Edwards, Mboya Canada English, Kevin USA Henry, David USA Lewis, Flex Swansea,Wales Raymond, Jose USA Y...

Qualifiés (mais tous n'y vont pas) Beyeke, Lionel France Centopani, Evan USA Compton, Justin USA Delarosa, Jonathan USA Elssbiay, Mamdouh Egypt Fahim, Ibrahim Egypt Greene, Kai USA Heath, Phil USA Jackson, Dexter USA Jackson, Johnnie USA Kuclo, Steve USA Martinez, Victor Dominican Republic McMillan,...

la réponse est dans la question: tout dépend de ce que tu veux en priorité: les suppléments ou la diet?

moi, je le fais mais il n'y a pas d'obligation sauf si tu les conserves des années (pour une boite de 6000 gélules par exemple)

le protocole pour 3 g est bon
attends quelques jours pour voir si tout va bien et tu peux monter à 5 g en en rajoutant 1 g par gros repas en plus de ton protocole 3 g

avant (pour l'énergie) et après (pour la récupération)

MetallicA a écrit:Et si le problème viens uniquement du fait que le soja peu être issu d'OGM, pourquoi ne pas mettre un émulsifiant BIO tout simplement?

on a essayé le tournesol; c'est très mauvais