il y en a toujours un peu il faut éviter de mettre le bicarbonate seul puis le sirop puis l'eau soit on mélange le bicarbonate dans l'eau puis on met le sirop soit on mélange le sirop dans l'eau puis on met le bicarbonate
les protéines de lait aident à la régulation de la glycémie en cas de diabète c'est une bonne chose, mais il faut en tenir compte car de ce fait elles ne sont pas neutre
C'est également l'un des tissus les plus métaboliquement actifs et elle a besoin de niveaux élevés d'oxygène. Sans cet oxygène, le tissu est particulièrement vulnérable au stress oxydant et il est enclin à la production de radicaux libres qui mènent à des lésions des tissus et à une perte de la vue...
1 shaker = 60g d'isolat whey + 165g flocons d'avoine en poudre + 400ml d'eau de source. Ce pour un total par jour (jour avec et sans sport même dosage) de 120g d'isolat whey + 330g flocons d'avoine en poudre + 800ml d'eau de source. c'est bien comme total (à condition de ne pas manger moins du même...
je voudrais garder les 10gr de BCAA, dans ce cas-la combien de gramme de peptopro ais-je besoin? Comme je le disais: le bon sens semble disparaitre en parallèle avec le développement d'internet quel est le paramètre à voir pour savoir combien de gramme a t-on besoin? sa nutrition intra-training et ...
