on a une place dans la voiture (départ paris, jeudi tôt dans la nuit), retour vendredi dans la nuit

le pic, je crois que c'est le samedi (à éviter)
le dimanche, c'est le repérage et la négo car les exposants essayent de repartir avec le minimum de trucs (donc apporte du liquide)

Bossniak a écrit: je ne cherche pas un produit miracle qui va me faire gonfler en un mois

moi, si, j'en cherche un. Malheureusement, ça n'existe pas hormis dans les publicités mensongères

Omega-3 PUFA supplementation and the response to evoked endotoxemia in healthy volunteers Jane F. Ferguson Molecular Nutrition & Food Research Volume 58, Issue 3, pages 601–613, March 2014 Scope Fish oil-derived n-3 PUFA may improve cardiometabolic health through modulation of innate immunity. ...

Nutrimuscle-Conseils a écrit:pourquoi tu veux arrêter?

même réponse

si tu as des horaires des repas qui sont irréguliers aussi, ou très espacés, prends du protimuscle

2 jours, ça commence à faire beaucoup même au frais

younesb a écrit:Pas de risque d'hypoglycémie en post-training avec de l'isolat?

moins qu'en pré, surtout si tu le mélanges avec des Flocons d'Avoine bio en poudre

Bonjour, dans la description il est indiqué qu'en contact avec l'acide de l'estomac, les PROTÉINES TOTALES AROMATISÉES Nutrimuscle forment une précipitation qui va ralentir leur digestion. Est-il préférable d'éviter de prendre du bicarbonate de potassium si cette prise intervient 30 minutes avant l...

j'ai toujours eu les extrémités un peu froide et cela date de bien avant le peptan
ma sœur, c'est bien pire
le peptan n'a ni amélioré ni aggravé les choses

J'avoue que pouvoir faire un stack (a jeun ou au petit dej) avec toute les poudres (chondroitine/glucosamine/peptan/multivitaimne/fibres) m'arrangerai. J'y melange a l'aide d'un "truc" comme celui ci (et qu'est ce que c pratique!!) :

tu peux tout mélanger, c'est ce que je fais

les flex isolate sont moins chers et plus pratiques

oui

faut avoir un camion, c'est là où il y a toutes les bonnes affaires

sur une courte période, la whey est plus anabolique
sur une longue période, ça doit être proche