Oscar-winning actor Philip Seymour Hoffman died from a mix of heroin, cocaine, amphetamines and benzodiazepines, which are psychoactive drugs, said a spokeswoman for the New York City medical examiner. The death was ruled an accident.

je pense qu'on n'en sera pas tout à fait là

oui

django a écrit: j'aimerai trouver une solution alternative pour régénérer le muscle en nocturne

pour ça, tu peut prendre toutes les protéines sauf le peptopro

2h, ça va

probablement que si car beaucoup d'utilisateurs disent qu'ils se souviennent plus de leurs rêves
il doit y avoir un effet positif de ce coté là mais je ne suis pas un spécialiste du sommeil

si tu veux encore augmenter la proportion de glucides, tu peux prendre le musclemass avec les Flocons d'Avoine bio en poudre
mais je ne vois pas l'intérêt de vouloir prendre du poids sans muscle, donc prendre du gras?

Il faut peut-être commencer par 1 doseur en montant ensuite progressivement

la créatine peut l'augmenter un peu, surtout en charge
la créatinine est un marqueur indirect uniquement

tu en as peut-être pris beaucoup d'un coup
tu tournes à combien?

je ne sais pas si c'est mal en fait

regarde les fiches produits, tout y est
musclewhey: matin et encas (s'il y en a) + post-entraînement
totale: pré-entraînement + le soir voire la nuit
BCAA: avant et après l'entraînement

Il y avait une étude là dessus: ceux qui se souviennent de leurs rêves se réveillent plus fréquemment et ont une activité cérébrale plus intense que les autres

il est donc normal de retrouver une créatinine un peu élevée à l'analyse de sang - ce qui ne voudra pas dire que les reins ne marchent pas bien Assessment of the Effect of High or Low Protein Diet on the Human Urine Metabolome as Measured by NMR Nutrients 2012, 4(2), 112-131; Lone G. Rasmussen The o...