l'espacement n'est pas utile à moins de prendre des méga doses (10)

à moins d'être en fin de prépa pour un concours de bodybuilding, une protéine à 85 ou 90% n'a aucune importance

chka a écrit:Question : quelle utilité pour travailler biceps ou triceps ?

rigidifier le buste

le timing est moins important que le dosage, ce dernier devant être fractionné pour bien couvrir la journée
il me semble important d'en prendre tous les jours

si tu hésites, le mieux est de prendre une protéine mixte: protimuscle comme ça tu es sûr de ne pas faire d'erreur et de facilement l'utiliser

Big Ramy est annoncé

avec les coutures, ça a tendance à rigidifier la ceinture
faut la tordre et peut-être la cirer un max

A randomized controlled trial of omega-3 fatty acids in dry eye syndrome Bhargava Int J Opthalmol, 2013 Dec 18; 6(6): 811-6. Summary: In a prospective, interventional, placebo-controlled, double-blind, randomized trial involving 264 eyes of patients with dry eye, supplementation with omega-3 fatty ...

c'est comme les chaussure
après, il faut voir la tête qu'elle a

Si tu veux l'aromatiser, il y a le sucralose

Dès qu'il y a une caméra, ton comportement va changer, tu tentes de te dépasser un peu mais je pense que ça refléte la réalité du jour
pour la ceinture, oui c'est utile mais certains n'en mettent jamais

le-borgne a écrit: le tendon est enflammé c'est sa?

je pense

réduire les poids libres et faire plus de cable

induit par l'effort physique Effects of oral glutamine supplementation on exercise-induced gastrointestinal permeability and tight junction protein expression Micah N. Zuhl Journal of Applied Physiology January 15, 2014 vol. 116 no. 2 183-191 The objectives of this study are threefold: 1) to assess ...

pour moi, ça tient de la tendinite (terme assez générique)