Molecular Link between Vitamin D and Cancer Prevention Nutrients 2013, 5(10), 3993-4021 Meis Moukayed The metabolite of vitamin D, 1α,25-dihydroxyvitamin D3 (also known as calcitriol), is a biologically active molecule required to maintain the physiological functions of several target tissues ...

est ce que tu bois de "l'énergie" pendant l'entraînement ? en buvant de la maltodextrine ou du dextrose avec des BCAA, tu catabolisera (donc moins de courbatures dans les jours qui suivent) moins et tu finira moins fatigué en post-training, une protéine + créatine il y a aussi la carnitine...

tu vas fortement augmenter ton apport en protéine si tu prends la caséine ce qui est une bonne chose le matin
mais pour bien faire, c'est plus de la whey qu'il faut

hugosxm a écrit:sinon autre question : vous aviez montré des etudes sur la synergie whey/caseine, mais du coup la PT serait plus anabolique que la caseine 92% non ?

Ca n'est pas la même utilisation, la caséine c'est pour la nuit ou pour bien espacer ses repas (donc manger moins) au régime

Ussing chamber results for amino acid absorption of protein hydrolysates in porcine jejunum must be corrected for endogenous protein Ajay Awati Journal of the Science of Food and Agriculture Volume 89, Issue 11, pages 1857–1861, 30 August 2009 BACKGROUND: Ussing chambers have been used extensively ...

loken a écrit:Tout ce beau monde se melange til bien aux multivitamines..?? et au Zmb le soir..? ( je parle surtout du burner)

oui sans problème

pour 10 kg de gras, pas d'hésitation : NATURAL BIO BOOSTER + NATURAL BIO BURNER

Mr.Olympia 2013 - Results 1, Phil Heath ＄250,000 2, Kai Greene $100.000 3, Dennis Wolf ＄80,000 4, Shawn Rhoden＄50,000 5, Dexter Jackson ＄40,000 6, Jay Cutler ＄30.000 7. Roelly Winklaar ＄18.000 8. Mamdouh Elssbiay ＄17.000 9. Branch Warren ＄16.00...

- 212 lbs

1, Flex Lewis
2, David Henry
3, Kevin English
4, Jose Raymond
5, Eduardo Correa
6, Sami Al Haddad
7. Guy Cisternino
8. Troy Alves
9. Tricky Jackson
10. Mark Dugdale
11. Al Auguste
12. Raul Carrasco

pas la peine de rester debout cette nuit, c'est plié

Branch, c'est la fin de carrière

replay
http://streaming.bodybuilding.com/2013- ... ons-replay

expo