bonsoir tout le monde, alors voila j'ai l’intention de me faire un tatouage sur le haut du pectoraux, un peux comme sur cette limage : http://www.nutrimuscle.com/forum/hebergeur_images/Upload/images/tatouanfn.jpg et j'aimerais savoir , si avec la prise de masse musculaire le tatouage va ce deformer...

merci beaucoup, je vais faire ça alors
je prend la whey et la créatine le matin et après l'entrainement , c'est ça ?

Oui ! Je devrais m'occuper des autres muscles , mais je ne sais pas vraiment les quels ... Je vais peut être vous sembler un peux idiot avec mes questions mais je ne m'y connais pas beaucoup, c'est aussi pour cela que je pose des question sur quoi acheter

j'entend par là des exercices abdominaux , pectoraux , biceps triceps principalement

j'ai pour principale objectif une Prise de masse musculaire

merci

bonjour, j'ai 18 ans , je mesure 1m80 pour 69Kg et je pratique 1h de sport chaque soir depuis un an je ne prenais avant aucuns compléments alimentaires, et j'aimerais m'y lancer , mais je me demande quoi prendre , j'ai penser a : •MUSCLEWHEY 5 •BCAA CONSTRUCTEURS •CREAPURE CRÉATINE est-ce bien ? si ...