Nickel merci pour ses informations

Bien à vous

Hihi,

Je vais faire mon pénible, j'ai la tête rasé, je me douche le soir et je me rase une fois par semaine

Je me lève à 6h30 et j'arrive au taf à 7h30 si je prends ma collation du réveil et mon petit-déjeuner pour ces heures respectives ça ne pose pas de problème ?

Bien à vous

Merci Jekyl.

Sans vouloir mettre ta parole en doute, j'aurai bien aimé que "Nutrimuscle-Diététique" puisse confirmer cette valeur

Bien à vous

Bonjour à tous, Je vois régulièrement des plans alimentaires de Nutrimuscle-Diététique bien sympathique. Par contre j'ai du mal à me renseigner sur les heures pour la prise de de protéines au réveil et celle du petit déjeuner ou tout simplement l'écart de temps qu'il faut laisser entre ces deux pris...