Edit : J'ai juste oublié de dire que maintenant je suis en bts à alès et que donc je m'entraine la bas.

Salut chibani en fait je suis d'un village à coté de béziers et donc je m'entrainais à sérignan. J'ai vu ton post ou tu parle des salles qui ton refusé et à béziers il y a le gold gym, california gym je crois qui est vers le champ de mars et canal gym qui est au bord du canal juste à côté de l'ancie...

Bonjour à tous, je me présente je m'apelle maxime j'ai 19 ans et pratique la musculation depuis environ 1 ans et demi serieusement au niveau de l'entrainement mais pas encore au niveau nutritiion qui reste assez équilibré et avec environ 4 repas par jours plus en général de la whey le matin et autou...