Bah c'est la musclewhey5 je vois qu'il y a des pro biotiques bacillis coagulants. Et si je la dilue dans du lait faut t'il du lait spécifique ou du lait uht demi écrémé ça va?

Rebonjour tout d'abord merci pour ma commande je l'ai bien reçue je voulais poser une question qui peut paraître bête .j'ai lu sur le forum que l'on doit diluer la whey de préférence dans de l'eau minérale tempéré ce que je fais mais en dehors de la prise de whey je peux boire de l'eau du robinet ou...

Merci beaucoup pour vos réponses j'ai une dernière question en m'orientant sur le protimuscle qui m'a l'air plus adéquat pour atteindre mes objectifs je peux quand même faire une sceance intense en cardio par semaine pour descendre en dessous des 20% de gras ou le cardio n'est pas recommandé si je v...

Bonjour tout le monde , après une prise de poids du à une période assez longue d'inactivité j'ai pris 14 kilos en tout je mesure 1m80 et je pesais donc 92 kilos plutôt gras. Ayant décidé de me reprendre en main j'ai arrêté la cigarette j'ai ressorti le matériel de musculation qui prenait la poussièr...