Encore une petite question : le fait d'utiliser du lait chaud ne dénature pas la whey ?
(Je n'ai pas encore essayé, mais il est possible que je le fasse)

Merci pour les réponses :D J'ai déjà un petit passée dans la pratique de la musculation mais peu de connaissance en complément alimentaire. Je ne fais pas de sèche, ça ne m'intéresse pas d'autant plus que je pratique beaucoup de courses à pieds (en ce moment 4-5 séances d'1h par semaines) et consomm...

Bonsoir, J'ai passé commande d'un seau de 6kg de whey bio active. J'ai lu que la plupart des utilisateurs de ce topic mélangeaient avec de l'eau. Pour ma part j'ai toujours utilisé du lait et je compte continuer à moins que ce ne soit pas préconisé ? Y a t'il altération des propriétés de la whey bio...