il garantit la conformité des produits avec la norme antidopage il me semble ! si quelqu’un a plus d'info je suis preneur aussi

merci donc je rajoute un shaker de prot ?
et pour le reste sa parait suffisent ?

Bonjour a tous moi c'est alex :D 25ans 1m73 pour 74kg... Je souhaite effectuer une prise de masse sachant que je pousse de la fonte depuis environ 8mois a hauteur de 1h/jours (ma salle de muscu a la maison) mais j'ai quelques doute sur ma diet : Matin : 80gr de Pain Complet + 5g de Beurre. 1 Pomme 5...