bonsoir j'aimerai savoir si il été possible de combiner le multivitamines de nutrimuscle avec les zmb pidolates les 2 contenant de la vitamine b6 en dose importante par rapport au AJR*
Bonjour , j'ai une question concernant le blanc d'oeuf bio en poudre , Actuellement au petit dejeuner j'avais dans l'habitude de prendre environ 200 ml de blanc d'oeuf liquide avec 50/60 g de flocons d'avoine et environ 25 g de whey vanille ( confection d'une galette ) ainsi qu'un fruit (kiwi/banane...
Bonjour Nutri-dietetique , j'aimerai vous soliciter pour obtenir un plan alimentaire qui me correspond . J'ai 20 ans je pèse actuellement 68 kg pour 1m72 (environ 12% masse grasse) J'aimerai faire une prise de muscles secs pour atteindre environ 75 kg Je fait enormement de sport tout les jours car j...
bonjour nutri-conseils ! donc je ne cherche pas a secher , simplement a continuer a me developper musculairement sans trop de prise de masse grasse je fait actuellement 68 - 69 kg pour 1m72 avec environ 10-12% de MG , je suis en actuellement en études ( bicarbonate de potassium jeps agff mention mus...
bonjour Nutrimuscle-Conseil ! vous conseillez de prendre de la proteine rapide des le lever je trouve ca super interessant , ensuite vous conseillez de petit dejeuner , j'aurai voulu savoir quel été le temps entre le lever et le petit dejeuner . par exemple je me leve a 7h tout les matin pour partir...