Aie, mauvais trip ca Lorant... doit plus de rester grand chose en haltères, fait gaf aux plaques des machines guidées ^^

Oui Olybar DKN et Powerblock me semble que c'est les 2 seule marques qui font ce genre d’haltères.

2 version dispo, haltere en 24kg et 40kg.

Faut compter plus ou moins 190€ pour les 24kg soit 350€ pour la paire ou 300€ pour une 40kg soit 520€ la paire.

Salut, Voici un lien vidéo http://www.youtube.com/watch?v=K-A29SWIquQ&feature=related D’après ce que j'ai pu lire ici et la, c'est une bonne solution pour les personnes qui n'ont pas énormément de place et pour les exercices qui demande un changement de poids rapide... par contre le point faible...

Bonjour à tous, Je souhaiterai renouveler mon matériel, notamment mes disques et haltères qui prennent pas mal de place et qui ne sont plus tout jeunes. J'hésite donc pour acheter le kit d’haltères auto de chez *** mais j'aimerai connaitre votre avis sur le sujet car ce n'est pas donner mais le gain...

Petite nouvelle, je viens de voir le doc qui m'a fait une infiltration dans l'avant bras. Il m'a immobilisé le bras 1 mois avec une attelle thermoformée, je ne dois en aucun cas utiliser jusqu'à ma prochaine visite, il m'a dis que pour la muscu je devrai surement reprendre a zéro avec des charge trè...

chibani34 a écrit:moi l ufc jy pige rien
quand je vois un tim sylvia qui tape mal,ou lesnar champion...
cro cop,fedor,shogun,silva c est des gars qui ont quelque chose en plus

Gros +1

c est pas aujourdhui le combat,? c'est en ce moment meme, pour ceux qui veulent suivrent http://riddum.com/index.php?option=com_content&view=article&id=980:qmoosin-gods-of-martial-artsq-les-resultats-en-direct-rejoignez-notre-chat-room-&catid=57:other&Itemid=135 mouise j'avais pas v...

Il a beaucoup maigris j'ai l'impression, en même temps être une armoire en MMA ou K1 veux pas dire grand chose, y'a qu'a voir Bob Sapp

QUI a écrit:le nouveau king de lufc

Ou pas

De la Whey Coca cola .. j'avoue que ca fait bizarre lol

arf, j'ai tenté fromage blanc avec la poudre cette aprem .. gros paté pas bon, j'ai qd meme rajouté un peu de lait mais trop tard(ça c'est terminé à la poubelle), la poudre aspire tout, c'est pas comme les flocons .. dommage Je n'est pas tester la poudre, mais si comme moi tu aime mélanger l'avoine...

les infiltrations c'est un cache misere Me dis pas ca ! .. :roll: En même temps kiné apparemment sert pas a grand chose pour le coude ... j'vois pas trop ce que je peu faire d'autre a part infiltrations et repos. Ya un moyen de prevenir les tendinites ? échauffement, pommade avant training ?

Tendon cote extérieur du bras, je connais pas le nom :p j'attend l'avis du doc et voir ce que ca donne après infiltrations mais bon ... je sent que ca va être long tout ca :/

Je pensais continuer les pec et les epau doucement, je vais voir ce que ca donne courant semaine prochaine ..

En gros pas d'entrainement pendant 1 a 2 mois sauf les jambes ? la misère :/