OK, je comprends mieux. J'apprends, de mes erreurs également. Donc, je récapitule : Je fais de la musculation + du cardio depuis maintenant août 2014. Mon objectif : prendre de la masse, mais aussi perdre quelques kilos et graisses superflux . Je mesure 1,82m pour 84kg. Je ne souhaite pas forcément ...
Ce que je souhaite, c'est un vrai conseil qui me donnerait envie d'acheter vos produits. Je débute à zéro et n'y connait rien, donc une phrase comme : "oui prends une protéine + de la créatine à la place des BCAA" n'est pas très complète quand on voit la tartine que j'ai écrit pour être le...
OK. Est-ce possible de récapituler pour mes questions? Car ce n'est pas très clair et ça n'oriente pas vraiment mon achat. Je vois que beaucoup commencent par les protéines ou la whey + les BCCA, sauf que je souhaite ça en bio au maximum, même si je ne dois prendre que les protéines. Cela dit, ca ne...
Bonjour, Je débute sur le forum et je remercie d'ores et déjà la super communauté qui est ici, avec un paquet d'infos de qualité. Je fais de la musculation + du cardio depuis maintenant août 2014. Mon objectif : prendre de la masse, mais aussi perdre quelques kilos et graisses superflux. Je mesure 1...
