Bonjour, J'a commandé du fat burner et de la lcarnitine en gellules. Je souhaiterais séché un peu . Voila mon programme d'entrainement: -Jour 1: elliptique 1 heure - Jour 2:rameur 1 heure - Jour 3: muscul haut du corps(epaules,biceps triceps pecs dos) un exercice/groupe musculaire,charge légères 5 s...
