Merci pour ce petit plan alimentaire. Je vais essayer de le suivre e je vous tiendrai au courant. 1. Au réveil j'ai pris l'habitude de boire un citron pressé qui parait'il à bcp de bienfait (surtout sans la pulple retiré avec une petite passoire car cela m'avait donné qq acidité et maintenant aucune...

Re @ Nutrimuscle-Conseils : Je m'en doute mais pour le moment je n'ai pas trop le choix. Ça devrai changer d'ici peu mais pour le moment je fait avec. Je vais essayer prochainement soit de trouver un club qui sera adapté à mes horaires mais comme pour l'instant ce n'est pas très stable au niveau pro...

Bonjour Suite à un premier échange de mail je souhaiterai avoir plus d'info sur la nutrition et surtout de quel manière prendre les complements. Je vous reprend ci dessous le mail envoyé : "Je viens de reprendre le sport, en l’occurrence de la boxe avec un entrainement par semaine de 2h pour le...