Bonjour à tous. Petite question au sujet de la prise de BCAA constructeur. J'ai le produit sous forme de gélules, on m'a conseillé de prendre entre 5 et 10g par jours suivant mon entrainement. Mais d'après ce qui est écrit il n'y a pas 1g par gélules (ce qui serait plus simple) mais environ 0,5g par...

Cool merci beaucoup, rapide, précis et pertinent ces conseils !

Un autre truc, est ce que prendre l'isolat whey avec de l'eau gazeuse (st yore) altère t-il les propriétés de celle ci ?

Bonjour à tous. J'aurais besoin d'un petit conseil par les confirmés. J'ai acheté l'isolat bio active, la creapure et BCAA constructeur. Je souhaite faire une cure afin de me développer et également d'améliorer mon temps de récup. Je pense donc que ces produits sont les bons...? Ma question concerne...