il boss beaucoup sur l'incliné pour rattraper sont retard des hauts des pecs.

merci thanos999 sa fait plaiz !

pour moi il a toujours la classe

Chris Hemsworth & Chris Evans ont des beau physique, surtout tu voie Evans dans les 4 fantastique rien à voir

le ramadan improvisé, on aura tout vu...

pendant le ramadan tu te lève le matin ? ta finis ta sèche ?

Parfaitement adapté au ramadan oui Smile
Cependant, n'oubli pas de prendre des BCAA avant l'entraînement

Ben je peux pas, c'est le principe du ramadan sans boire ni manger quoi que se soit.
C'est pour cette raison que je posai la question de l'IF

Yop, J'aimerais bien savoir si l'IF peut-être adapté pendant le ramadan, vu que boire est interdit et pas de pré training. 19h-20h30 (entrainement) 21h30 (repas 1) 00h00 (repas 2 prot lente) le jeune repart sur 21h et donc cela évite de faire 1 repas avant le lever du soleil (trop dur le réveil et p...

Il a vécu sa passion jusqu'au bout !

pourquoi autant de poids si il boxe ?

Merci de penser à ceux qui font le ramadan

+1

il tombe pile poile avant le ramadan un sacré plus !

On voi un oeil dans la photo derrière, joker?

abdos apparent en a peine 4mois et pas sans frais

Tu prévois combien de temps encore ta sèche ? combien ta perdu depuis ?

pourquoi ta pas garder la fin de ta sèche pour le ramadan ?

merci pour le partage sur le mag de flex c'est kool

étant en restriction glucidique, je fais tres regulièrement des crises d'hypoglycémie

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pareil se qui est bizarre, toujours après le training ou des jours off, j'ai fait une recharge sa va mieux.

bon courage