Bonjour à tous, J'aurais une question pour les habitués des produits nutrimuscle . Je viens de recevoir mon musclemass5 :thumb: Alors question : il est recommandé 100 grs de prot donc à peu près 7 dosettes . Donc la dosette à 14 grs et des poussières . J'ai pesé une dosette sur une balance électroni...
Entendu, Donc on va conserver les 6 gélules :D Je fais 1m86 pour 75 kgs.. A 43 ans :mrgreen: 1 an sans avoir soulevé une haltère, et en étant vraiment irrégulier dans les repas (hélas..) je reste sur un gainer ou j'opte pour du protimusle ? Je pensais musclemass 5 pour compléter justement ce manque ...
Me conseilleriez vous de garder les mêmes prises de BCAA constructeur avec du musclemass5 ou bien de diminuer la quantité vu la teneur déjà élevée en BCAA du gainer ?
Bonjour et merci pour cette réponse si rapide ! Merci de me conforter dans mon pré-choix :D . J'ai 30 ans d'apnée, de surf et de chasse sous-marine derrière moi ... Et je suis un de ceux qui sont convaincus que " la fonction crée l'organe " une façon de dire que le sport pratiqué depuis ta...
Bonjour à toutes et tous, Après 1an sans "séances régulières de muscu " j'aurais voulu savoir quel type de protéines prendre pour me remettre dans le bain ... Sachant que je me considère plutôt comme un ecto de niveau 3 ( 1m86 pour 75kgs) dois-je opter pour du musclemass ou bien du Protimu...
