J'ai reçu ma commande, merci de me donner une indication comment prendre : La Creatine + booster + la carnitine... Caséine j ai le dosage. Merci d'avance.
Je n'ai jamais dit que la commande etait n importe quoi !!! Je demande un simple conseil.. Les produits je les avaient déjà achetés avant de rentrer dans ce forum. Comme je l'ai souligné suis novice..donc pour moi rien est évident car trop de produit et informations. Merci de votre compréhension et ...
Ben j'avais déjà commandé .. Omega 3 Zmp pidolates Burner natural bio( en kdo) Booster natural bio Maintenant si le plus adapté est caséine + le booster + créatine.... Pour reprendre la forme et mes perfs en endurance, je peux commander..le tout cest que je ne veux pas faire n'importe quoi. Cest pou...
Bonjour, J ai 50 ans 1m71 et 56 kg...j'aimerai que l'on puisse m'aider a faire mon programme suite au conseil nutrition...qui n'a pas fini de répondre à ma demande :sad: .. Alors je tente ici. Omega 3 prise 1 matin et un le soir Booster naturaliste bio 3 matin et 4 2 heures avant l'entraînement de c...
Merci pour votre réponse à la 1er question, mais il y avait aussi celle ci en dessous... J'ai reçu ma commande Omega 3 Booster naturaliste bio Zmb pidolates... Comment dois je les prendre dans ce programme? Est ce que cela ne fait pas bcp en complément, et n'a pas une incidence sur notre métabolisme...
Bsr, merci pour votre réponse, Cependant je m'interroge est ce que le nombre de calorie va suffir pour apporter l'énergie nécessaire aux entraînements de course a pied ? Surtout sur du long, le week... Est ce que je ne risque pas d'avoir faim ? J'ai reçu ma commande Omega 3 Booster naturaliste bio Z...
Bonjour, je viens de m inscrire sur le site et suis assez novice concernant les compléments alimentaires..cest un peu de l hébreu... Je fait bcp de course à pieds avec plus ou moins de longue distance, je pratique un peu d exercice de musculation ... Je mesure 1m71 56 kg , 50 ans. suis pas forcément...
