Bonjour j'ai bien lu vos information et passé commande, mes produits sont arrivés je commence la prise aujourd'hui. j'ai encore quelques petites questions: Pour le protimuscle 5 comment doit s'effectuer le mélange avec l'eau minérale? rapport volume d'eau pour volume de protimuscle? J'ai pris en gra...

Bonjour et merci pour votre réponse, je souhaiterai prendre au moins entre 6 et 8 kg je pense commencer par protimuscle 5 comme vous me l'avez conseillé. Pour la créatine j'ai eu de mauvais échos à son sujet, je m'explique; on m'a fait part de l'obligation de beaucoup s'hydrater pour protéger les re...

Bonjour tous je suis nouveau sur le forum et je cherche une solution pour prendre du volume.. J'ai 24 ans, je mesure 1m84 pour seulement 68 kg. je fais pas mal de sport (foot en club 4h par semaine, musculation 4 h par semaine parfois du tennis ou encore du velo et course à pied....) Mon but est de ...