Elle est superbe ta tarte au Thon Raphael

Oui et c'est excellent

Wahoooo :p

Quel talent, ça me donne même envie lol

Tes galettes sont magnifiques

Tu nous feras une photo la prochaine fois

Moi c'est plus ça qui me motive, mais bon chacun son truc lol

Steph30 a écrit:comment sait on qu'on est en cétose ?

Tu peux utiliser des bandelettes (genre Ketur-test) ou en soufflant sur le nez de ta chérie, si elle est fait la grimasse et qu'elle gueuuuuule c'est que tu es en cétose mdr

chibani34 a écrit:bonjour je voudrai savoir si les recettes de porridge peuvent se faire avec les flocons de sarrasins nutrimuscle?

Bien sur

Mdrrrr, on voit julien Venesson inquiet pour toi lol

Dans la mousse au chocolat p.128 il n'y a pas de whey normalement

Superbe la moussaka Mad49

Il vaut mieux un batteur électrique, c'est 10 fois plus rapide et tu es sur de les réussir

Dessert : la mousse au chocolat (page 128) surmontée de chantilly light aromatisée à la cerise (page 144).

Réalisé par Matthias Plat : galettes poulet/curry avec ajout de champignons de paris non mixés (page 66) Accompagnement : tagliatelles de courgettes, le parmesan sera ajouté à une sauce tomates/champignons/oignons/parmesan avec crème fraîche à 3% (page 101) http://www.nutrimuscle.com/hebergeur_image...