Bonjour, Ce message est là uniquement pour partager mon expérience sur la diète cétogène ce qui peut intéresser sûrement quelqu'un. Suivi : 1ere semaine : -5cm de tour de taille -1cm de tour de bras -2kg 2ème semaine : -3cm de tour de taille -0,5cm de tour de bras -1,5kg 3ème semaine : (J'ai mangé u...

.. pour ma part je prépare mon shake 1h à l'avance et 0 grumeaux et la mousse je ne l'a sent même pas !

Tant pis, je reviens te dire dans 1 mois si cette diète n'est pas de mon niveau.

Cordialement,
Twach

@chka: Non, au bout de 3mois je n'ai pas les résultat que je souhaite, c'est pour cela que je souhaite essayer une diète cétogène au moins un mois pour me faire une idée. @k0x: Merci pour ta longue réponse. Oui je sais, demander des conseils c'est peut-être signe de ne pas connaître quelque chose, m...

Bonjour Nutrimuscle-Diététique, Je suis ce genre de diète depuis 3 mois mais maintenant je souhaiterais avec un plan alimentaire de type cétogène Qu'importe mon objectif jugé trop peu ou trop important, c'est vraiment une diète cétogène que je souhaite commencer. En vous remerciant de l'attention qu...

Bonjour,

J'ai 21 ans, 88kg donc descendre à 82kg me paraît correct

J'ai dis 14-15% BF mais c'est une estimation : je vois les abdos du haut mais près du nombril j'ai encore pas mal de gras. De plus je voudrais essayer pour me faire un avis sur cette diète. En fait cela fait plusieurs semaines que je m'y intéresse mais plus je navigue sur le web, plus j'obtiens d'in...

Bonjour, Avant toute chose, je tient à dire quelque mots sur Nutrimuscle : Merci énormément. Vous méritez tellement plus de clients, de mon côté je fais de la pub. Le contenu et la description des produits est absolument complet, j'ai appris énormément grâce à vous. La livraison très rapide, la qual...

Moi aussi je suis intéressé : Je suis étudiant et je n'ai pas vraiment la possibilité (plutôt l'envie) de ramener 2 packs d'eau pendant 15min tous les deux jours :? J'ai entendu dire que si on voulait devenir une femme fallait boire de l'eau du robinet :mrgreen: (fake hein? :shock:) Mais du coup on ...

Colis reçu en moins d' 1j . Merci Nutrimuscle, 2ème commande chez vous et je suis conquis :wink: Pour ce qui est du BIO BOOSTER, je commence avec 2 pilules au réveil, 2 à midi et 3 une heure avant mon entraînement (20h-22h :shock: :P ). Je ne fais que des entraînement hard, pas des poids de tapette ...