Merci de vos réponses ms je pensais qu'au delà de l'entraînement un bon complément m'aiderai à prendre du poids
L'assimilation de la whey est identique à l'isolat?
Je n'ai jamais pris de caséine donc voilà pourquoi je me pose autant de questions.
Le bio booster ne me tente pas plus que ça.

D'accord.
Pensez vous qu'avec Protimuscle je puisse prendre un peu plus de poids qu'avec l'isolat. Je l'utilise au petit dej plus en journée par petite collation ?
Ou me conseillez vous d'autres produits ?
Je me supplémente aussi en créatine déjà.
Cordialement

Merci de votre réponse thumb:
Du coup quelles proteines me conseillez vous ?
Protimuscles ou garder l'isolat ou whey normal ?
Je veux pas prendre de gras ms un peu de poids
Cordialement

Bonjour, J'aimerai avoir un éclaircissement sur les glucides présentent dans vos protéines. D’où viennent elles (sucre, sucralose ???) ? N'es ce pas genant pr limiter la prise de gras :?: ? Car je prend actuellement l'isolat choco Nutrimuscle et j'aimerai savoir quelle protéine me conviendrait le mi...