J ai voulu retester après 25kg de muscle whey, et je dois dire que j ai vraiment l impression que la protimuscle me réussi mieux: meilleur recup, meilleur progression avec diète équivalente, meilleur digestion (avec la whey bizarrement j avais tendance à être un peu plus balonne).
J en profite pour poser une question, est-ce que je pourrais avoir encore plus de bénéfices à passer à la prot totale sachant que je prends en post et en collation d après midi et remange 3 à 4h après max et aussi au coucher avec du fromage blanc.
Sinon ça sera reparti pour 25k de protimuscle










