Merci

Ok merci, je parle pas de sèche, mais bien de diète (perte de poids), si j'ai bien compris la nuance ^^

Ok caséine commandée pour les collations ou coup de faims.
Dans mon cas, est -il bénéfique d'en prendre au réveil et au coucher?

Du coup, plutôt quelle protéine? (caséine si j'ai bien compris)
Quel dosage?

Merci

Mon objectif de poids est visuel pour le moment, perdre la bouée, et redessiner le haut du corps.

Bonjour, Dans le cadre, d'une perte de gras, j'aimerais un plan alimentaire pour parvenir à mon objectif. 33 ans, 1,82m, 100 Kg, métier physique (en moyenne), Séance de muscu 45m-1h 3-5 fois par semaine selon la journée de boulot ^^ Voici à peu prés, ce que je prévois, mais j'aimerais savoir s'il es...

Ok merci !

D'accord, mais augmenter la dose ne va pas forcément augmenter l'effet "perte de graisse" ?

Bonjour, Je viens de passer une commande de natural bio booster + burner, je compte en prendre comme version de jour/nuit: Booster : - X matin - X midi - X avant séance (jours ON) Burner : - X Post - X Dîner - X coucher J'ai compris qu'il fallait doser progressivement, étant tolérant au café et au t...