Ok, je vais aller regarder ce que tu me conseilles.

Et pour la compote, question de praticite.. Elle est sans sucre ajoutée évidemment =/
Et pas envie de dépenser des sommes folles en barre peoteinee..

Tu conseillerais quoi à la place ?


Merci pour ta réponse dans tout les cas.

Ha, et je pensais compléter tout ça avec du Svetol.

Hello ! Je vais bientôt commander des protéines sur nutrimuscle, que pas mal de personne m'ont conseillé. Seulement, je crois qu'à force de lire des centaines de choses partout, je me suis plus embrouillé qu'autre chose.. =/ Donc résumé rapide : Je fais 1m78 pour 85kg. Je suis de nature "costau...