Je vais donc rester du les mêmes compléments merci des conseils

Oui une diet pour les repas. Bah j'ai un peu de gras oui lol

Bonjour l'équipe, Voila je vais repartir sur une prise de masse, maotenant qu' j'ai créé ma dû et je voulais savoir si je continu avec les mêmes protéines. Je fais ma séance de muscu a 12h et après je prend mon repas. Je prend donc du protimuscle a 10h30 et a 16h30. Pour finir sur de la 92% isolat d...

Bonjour a tous,

nouveau client depuis février je suis très content des produits nutrimuscle. Je prend de isolat de caséine avant de dormir mais je me demandais si il était mieux de prendre un pot de protéine lente?

Ok bon bah je part sur sa merci de ta réactivité

Parceque y'a juste une collation ou je me demande si la caséine est optimal c'est celle de 10h30, alors que ma seqnce est à 12h

Et prendre une protéine mixte peut être une solution alors?

Donc avec la caséine pas de prise de musclé?

Par curiosité dans quelle cas il faut prendre PROTIMUSCLE 5?

Par contre sur l'étiquette je ne vois pas combien il y a de protéine sur 100g

Ok donc pour toi c'est comme qui convient le mieux en collation pour la prise de musclé merci du conseil

Quelle caséine me conseil tu sur votre site car y'en à plusieurs différentes

Malheureusement ai j'en es à perdre a partir de lundi justement je recommence le cardio ect...jai penser à PROTIMUSCLE 5?

Slt à tous je suis nouveau sur le site, petite présentation j'ai 24 ans je pratique la Muscu depuis 4 ans avec un poid de départ se 50 kilos pour plus de 80 kilos aujourd'hui. Ma diet pour être sur d'être bien conseillé :) Le matin 7h30 fromage blanc avec flocon d'avoine, 2 oeufs complet et un smoot...