Salut tout le monde, Je suis nouveau ici je fais entre 2 et 3h d’entraînements par semaine. Je sais que ce n'est pas beaucoup mais le boulot ne me permet pas de faire beaucoup plus pour le moment. Je fais 1m66 pour 62 kilos, je suis assez fin et j'aimerais élargir un petit peu Je fais du sport depui...
