Merci pour ta réponse. J'ai regardé la Chondroïtine, ça à l'air intéressant mais par manque d'argent je dois choisir entre Chondroïtine et Glucosamine. Lequel serait le plus intéressant dans mon cas ? Le Peptan n'est pas si cher, je vais essayer quelques mois par contre on attendra pour les oméga 3 :)

Salut tout le monde, Ça fait maintenant 9 mois que je fais de la musculation et depuis le début j'ai les articulations qui craquent régulièrement, notamment les coudes. Au début je ne m'en préoccupais pas, mais je commence à avoir des douleurs associés donc j'aimerais y remédier. J'ai aussi eu 3 ten...