Bonsoir, à tous ! Blesser il y 2 ans, tendinite aiguë (deux coudes, deux épaules) fini les soins en janviers, je décide donc de reprendre une musculation en progressif avec pompe,altère combiné à la course à pieds que je pratique de 2 à 3 fois par semaines, tous se passe bien jusqu'à que je reprenne...