Merci pour votre réponse et votre professionnalisme, je commande des cette semaine votre whey isolat. Sportivement

Mon poids de forme et de 61kg plus bas je commence à être moins performant. Cdt

Bonjour,j'ai 34 ans , 1m75 pour 63 kg ( 61 kg poids en saison ) compétitions de février à septembre, 5 à 6 entraînements semaine. Je m'entraîne toujours le matin mon but est d'avoir une récupération optimale avec des suppléments je suis déjà adepte de whey en post training, vos produits ont l'air vr...

Merci pour votre réponse, en général ma journée se compose comme ça : matin 60 grammes de riz basmati cuit avec deux œuf, entraînement entre 2 et 6 h , repas du midi ou post entraînement 150 gr riz ( non cuit) ou patates douces avec viande ou poisson, 200 gr légumes . Collation a 16h 2 bananes, repa...

Bonjour, est-il possible d'avoir un exemple de suplementation qui serait adéquate à la pratique du cyclisme ou généralement pour un sport d'endurance dans les liste nutrimuscle, merci par avance pour votre réponse, sportivement.Anthony