Belfort est très bon debout, avec un coup d'oeil de malade, mais n'a pas l'allonge de l'araignée...
La solution pour Belfort est d'amené le combat au sol, Sonnen (dopé) nous l'a prouvé...

J'attends avec impatience le combat entre Bader et Jones et les retour du Kid ainsi que Torres!!!!

sebestef a écrit:

MmaFighter a écrit:Il paraît super jeune, il a quel âge ce type? désolé pour ma non-culture en body

Comme le titre de la vidéo le dit : 18 ans

Ah ouais pas mal

Il paraît super jeune, il a quel âge ce type? désolé pour ma non-culture en body

Bonjour à tous! J'ai une question à vous poser qui peut paraître un peu bête mais bon j'me lance ^^. Je suis en possession d'un sceau de Musclewhey 4, par contre j'ai remarqué que ces protéines ont un peu de mal à se mélanger au lait (écrémé). Par conséquent je fais tiédir le lait au micro onde avan...

J'ai une question pour Kensei, pourquoi du pain complet plutot que pain de mie complet ?

Mouhahaha, c'est bon ça!

Puisqu'on parle ici des produits commercialisés, quand allez-vous ravoir des BCAA 120 gélules? (Pas trop envi de les prendre en poudre).

PS: j'recois ma commande de MUSCLEMASSE demain, j'ai reçu un texto! C'est vraiment très rapide, merci, j'ai hate de la tester!!!

Du genre full body? circuit training?

Merci pour vos réponses!

Mais pourquoi le split est-il déconseillé? Quel genre de programme est alors le plus adapté ?

Sorry, me suis un peu enflammé

Bonjour à tous...

Alors ma question est simple, doit-on prendre des BCAA uniquement durant les jours d'entrainement ou tous les jours?

Autre question, je lis ici et là que des personnes font des programmes dit "split", qu'est ce que c'est ?

Ce qui est embêtant c'est que j'ai un métier ou je brûle pas mal de calories dans la journée!

Je commande cela dès lundi, je suis absent pour le week end.

Merci pour votre réponse.

Bonjour, je suis nouveau ici et content d'être parmis vous surtout qu'on parle de muscu et MMA (mes deux sports pratiqués^^) sur ce Forum. Je mesure 1m83 pour 78 kg et j'aimerais prendre de la masse pour atteindre 83/84 kg. ça fait un sacré moment que j'essaie de prendre sur la balance mais je n'y a...