Vraiment désolée de ne pas avoir répondu.... je viens seulement de voir la réponse... Je vous remercie pour les conseils et je vais tenter de m'y approcher par contre hormis les jours ou je travaille la journée je ne déjeune jamais, j'ai rarement faim avant midi donc cela va me faire pas mal de chan...

J'ai 30 ans

je n'ai pas vraiment d'objectif en chiffre juste un beau physique un peu plus sec que maintenant

Si vous avez des conseils sur comment les prendre les quantités etc je suis preneuse sans vouloir abuser

je sais pas trop si ma prise est bonne jusqu’à présent

Merci pour les conseils, je vais regarder à ça

Pas facile de choisir quand on débute et qu'on a peu de connaissances

Bonjour, J'utilise actuellement de la whey d'un concurent, j'arrive à la fin de mon sachet et j'aimerais changer pour quelque chose de plus sain et de qualité d'ou mon intérêt pour nutrimuscle. Je mange depuis mon achat de plus en plus sain avec de moins en moins d'additifs, plus rien de préparé ou ...