Désolée, je n'avais pas compris, j'aime bien être de 48 à 50. Après, comme je suis musclée, quand je fais beaucoup de sport, j'ai du mal à être en dessous des 50. En ce moment, toujours blessée, je n'ai pas encore repris le sport en tant que tel

Désolée, je n'avais pas compris, j'aime bien être de 48 à 50. Après, comme je suis musclée, quand je fais beaucoup de sport, j'ai du mal à être en dessous des 50. En ce moment, toujours blessée, je n'ai pas encore repris.

Bonjour
Je mesure 1,58 et pèse 51 Kg et j'ai 37 ans.
Je ne veux pas forcément perdre du poids mais je veux perdre cette cellulite sur les cuisses !!
Donc, je ne sais pas quel doit être mon objectif de poids...

Bonjour, j'ai reçu mes produits :D donc caséine micellaire et peptide. Je mesure 1,58 et pèse 51 Kg Je ne veux pas forcément perdre du poids mais je veux perdre cette cellulite sur les cuisses !! Ma déchirure des ischios se guérit doucement, j'ai donc pu travailler doucement le haut du corps cette s...

Peptan ca serait 3 gélules par jour c'est ça ? 10g ?

Merci ! Je ne mange que très peu de glucides : que de l'avoine, je n'en mange plus ?
Je commence la caséine sans avoir repris le sport ?

Bonjour, cela fait quelques jours que je lis pleins d'infos sur votre site et je pense acheter quelques produits , après un message demandant des infos sur les produits nutrimuscle, on m'a redirigée vers ici pour des conseils : Je suis une femme de 37 ans, sportive (jusqu'à mon actuelle déchirure de...