Je pense me tourner plutot vers les constructeurs Par contre pourquoi un tel ecart de quantité pour le même prix entre les bcaa en poudre et les bcaa en gelules ? 400 gelules équivalent a environs 167g alors qu'en poudre pour le même tarif vous proposez 750g Est ce le fait que c'est conditionner sou...

Et question bcaa plutot constructeurs ou resistance avec protimuscle ?

Bonjour Rijsel, Je vous propose ce plan alimentaire afin de parvenir le plus aisément possible à votre objectif de poids. Ce plan alimentaire répond à vos demandes et correspond à votre degré d’activité physique. Celui-ci pourra être modifié, adapté en fonction de vos impressions en suivant ce plan...

Ok merci pour la precision

Sinon je prend de la caseine nutrimuscle le soir en collation avant de dormir et le matin au lever, est ce que prendre protimuscle a la place serait plus efficace ?

Merci je prends note

Bonjour Toute aide est bonne a prendre ;) J'ai 29 ans, 1m82 76 kg, niveau objectifs je recherche une prise de muscles sec mais pas vraiment d'objectifs de poids definie Sachant que je sors d'une perte de poids assez importante (- 30 kg en 1 ans et demi ) Je fais un travail tres actif ( debout 8h ou ...

En fait je voulais savoir si les deux gelules omega sont equivalentes à mes deux c à s huile au niveau des apports jounaliers recommandés ?

Bonjour j'ai deux questions a vous poser : Pour satisfaire mes besoins en lipides j'ai pour habitude de consommer 15 g de mélande de fruits sec en collation a 10h , une c à s huile olive a midi, 15 g d'amandes en collation à 16 h et le soir une c à s isio 4 Je vais dès la semaine prochaine consommer...

Bonjour j'ai deux questions a vous poser : Pour satisfaire mes besoins en lipides j'ai pour habitude de consommer 15 g de mélande de fruits sec en collation a 10h , une c à s huile olive a midi, 15 g d'amandes en collation à 16 h et le soir une c à s isio 4 Je vais dès la semaine prochaine consommer...