Michael tu a mi un Post il y pas longtemps avec une étude sur le faite qu'un des effet secondaire du a la consommation du café est que meme si on arrivait a s'endormir le sommeil était pas profond avec le café. Comme toi même tu avait du mal avec le sommeil et que tu a toujours conseillé de mettre u...
Salut Michael je voulais te demander s’il serait judicieux de consommer du cacao pour le boost,flavonoïds et minéraux, je veut dire comme par exemple le prendre 2h00 avant l’entraînement pour le coter boost du cerveau et autres. Sachant qu’il y a un bénéfice mais risque concernant les métaux lourds ...
J’avais encore une question, Je sais pas si c’est moi ou si c’est un autre facteur mais j’ai l’impression que lorsque je prend de la Green Caféine(moins de 200mg en poudre) sa me calme plus que sa me Boost et j’ai envie de dormir entre 3h a 5h après ! Je crois que j’ai déjà entendu Michael dire que ...
Merci, je m’entraîne tout les jours, j’alterne Green Caf et ATP peut être que je devrait prendre la Citicoline avec l’ATP ne pas la prendre lorsque je prend du Green Caf…. Qu’en pensez vous ?
Merci beaucoup pour votre réponse, si je suis assez intelligent, j’ai compris qu’il ne faut pas abuser dans les doses.
Je ne boit jamais de café ni coca ni thé, je prend juste un peu de Green Caf et Natural Bio Booster avant l’entraînement (Après c’est vrai que je m’entraîne tout les jours).
Un retour sur la prise de 1,5gr de Citicoline : Bon boost mais je suis dans le brouillard les jours où j'en prend pas (Vision fatiguer, envie de dodo et je tourne au ralenti). Faut il en prendre tout les jours ? Est ce que 1,5 gr cest trop ? (De plus je souhaiterais augmenter à 2gr sur une prise pou...
