Nutrimuscle-Conseils, dimanche je me suis fissuré une côte en chutant sur une course. Est-ce utile, pour accélérer le processus de guérison, d’augmenter le dosage de N-ACÉTYLGLUCOSAMINE et/ou de tout autre produit spécial articulations ? (j’ai la totale de la gamme : Peptan, glycine, N-ACÉTYLGLUCOSA...

Nutrimuscle-Conseils jʼai reçu ma n-acétylglucosamine aujourdʼhui. Je compte en prendre 2 doses, matin et soir. Le soir, peu après la fin du repas, avec ma chondroïtine et Peptan dilué dans un verre dʼeau. Idem le matin mais avec Oméga 3 en plus et la subtilité est que je ne prends jamais de petit-d...

J’ai commencé la chondroïtine il y a 2 a jours, en plus du Peptan et de la glycine. Je mets toutes les chances de mon côté pour la récup de mes cagnes car je cours 70 à 80 km par semaine (et pas à un rythme de mémère :P). J'ai tenté de l’inclure dans le même verre d’eau que le Peptan mais la miscibi...

Nutrimuscle-Conseils, jʼai un colis à retirer contenant vos glycine et chondroïtine. Quelle stratégie adopter pour les consommer en parallèle à mon Peptan ? Actuellement, jʼen prends 10 g au réveil avec mes Oméga 3 (je ne petit-déj jamais) et 10 g le soir en fin de repas. Cette méthode nʼest peut-êt...

Comme je disais, ma balance de table n’est pas fiable au gramme près (surtout sur les petites masses) mais le contenu de 10 g annoncé par Nustrimuscle me semble plutôt visé juste. En tout cas ce n’est pas si excessif que je ne le laissais croire hier. Doseur vide : le poids affiché se stabilise sur ...

le-borgne, demain matin je fais l’essai. Sur ma balance, le doseur vide pèse 3 grammes. Je ne souviens plus combien j’avais avec le doseur à ras (15 ou 17 g, un truc comme ça).

Nutrimuscle-Conseils, J’ai terminé ma boîte d’échantillon de 120 gélules de Peptan. Je viens d’entamer ce soir mon pot de poudre. J’aurais 2 questions : ⋅ Pour obtenir la dose de 10 g, il faut remplir le doseur complètement ? Je trouve déjà 10 g (hors la tare) en ne remplissant le doseur q...

Nutrimuscle-Conseils, désolé de t’embêter avec mes questions. Comme je ne prends pas forcément tous les jours de boissons protéinées, est-ce que je peux consommer mon Peptan mélangé à des produits semi-solides type yaourt grec, kéfir de lait ou fromage blanc ? (et même interrogation avec ma petite d...

Super

Le mélange de Peptan avec de la egg protéine et des biotiques est-il OK ?

J’ai commencé à consommer la Egg Protéine aromatisée au chocolat depuis 2 semaines. J’ai encore des progrès à faire pour optimiser ma technique de mélange. J’ai remarqué que l’ajout de 1 à 2 doseurs de biotiques améliore nettement la miscibilité. Est-ce que cet ajout est excessif ?

Je pratique la course de fond à haute intensité. J’ai démarré ma préparation du marathon il y a 3 semaines, mon volume horaire d’entraînement a doublé. Je me demandais si le Peptan pouvait m’apporter une plus-value, car la charge de travail me pèse sur les jambes en particulier aux articulations (ge...